ぎっくり腰｜総社市・上原・総社駅　総社たいよう鍼灸整骨院

いわゆる『ぎっくり腰』は急に起こった強い腰の痛みを一般的に用いられる名称で『急性腰痛』とも呼ばれていて、簡単に言ってしまうと腰の捻挫（関節や椎間板、腱や靱帯、筋肉の損傷）ですが、痛みの程度には差があります。

海外では「魔女の一撃」と言われ急激に強い痛みが走り、しびれを伴ったり動けなくなってしまう事もあります。

加齢や運動不足による筋力や柔軟性の低下や、腰の負担のかかる作業の反復が原因だと考えられています。　負担が蓄積された状態でさらに、大きな負担が腰に加わることによって、ぎっくり腰が起きやすくなってしまいます。痛みの原因として、腰にある靭帯や筋肉関節などが損傷することにより、その部位で炎症が起きるためと考えられます。

 特に重たいものを持ち上げたり、反復して体を曲げたりねじったりする作業、長時間同じ姿勢を保持してから急に腰を動かすといった作業はぎっくり腰を招きやすいので注意が必要です。またくしゃみや咳、立ち上がりなどの日常生活の些細な動作でも起こる事もあります。

ぎっくり腰を何度も繰り返したり、椎間板ヘルニアを合併したり慢性腰痛へ移行することがあります。腰の痛みをかばいながら生活すると、おしりや足に負荷がかかり、膝の痛みや足の痺れ・冷えやむくみが出ることもあります。

そうなると、治りが悪くなり長期の治療が必要となりますので早期改善と根本的に治療する事をお勧めします。

総社たいよう鍼灸整骨院では早期回復できます様に今の状態に合った施術を提案させて頂きます。

ぎっくり腰は、痛みが落ち着けば完治というわけではなく、ぎっくり腰になった原因を改善させなければ、何度も繰り返してしまいます。 そのためにタイミングを見て炎症期（痛みが強い時）〜回復期（痛みが減って炎症も減ってきた時）とで、行う治療は変わってきますが炎症期はまず炎症を落ち着かせる処置施術が大切になってきます。回復期からは再度炎症が出ないように、原因となった症状にアプローチをして行くようになります。

総社たいよう鍼灸整骨院でどの状態なのかに合わせて施術をさせて頂きます。

総社たいよう鍼灸整骨院でのぎっくり腰改善方法とは？総社たいよう鍼灸整骨院

総社たいよう鍼灸整骨院では、まずお身体の状態を詳細に把握し、原因と症状を見極め最適な施術で早期回復を目指します。

ぎっくり腰の発生直後は筋肉や関節に強い炎症が出ているので、消炎鎮痛を目的にアイシングや特殊電気治療器、鍼治療、冷湿布サラシ固定を行います。（炎症期）

程度にもよりますが、処置後72時間で強い痛みや炎症は落ち着いてくるので、原因となった筋肉の緊張や関節の可動域を改善する為、手技による筋肉調整を行います。（回復期）

2～4週間経過して、腰の痛みが和らいでくれば原因となった姿勢や体の使いかたのクセの改善、ストレッチや運動療法を行ない再発予防を目的に施術を行っていきます。（根本改善）

総社たいよう鍼灸整骨院では、腰の痛みが取れたら治療が終わりではなく、痛みが出た原因となっている動作や姿勢、日常生活の癖などを突き止め、根本改善を目標にして取り組んでいます。

今まで多くの患者さんより、お喜びの声を多数頂いている実績のある内容ですので、どうぞ安心して総社たいよう鍼灸整骨院にご来院ください。

Q.ぎっくり腰になり不安です。どうしたらいいですか？

A.ぎっくり腰になってしまったら、まずは安静にしましょう。炎症が強く出ている可能性があるので、絶対に入浴などで温めない、ストレッチや運動はしない、コルセットが有れば装着し冷たいシップを貼り、早めにご連絡・ご来院頂ければ早期に消炎鎮痛処置をさせて頂きます。
ぎっくり腰は早期処置を行えば強い痛みや症状は3日間ぐらいで引いてきます。
また寝る際はうつ伏せはしないようにして下さい。
よりギックリ腰が悪化します！
寝る際には仰向けか横向きが良いです。

Q.病院で骨には異常なしと言われましたが痛みが良くなりません。何とかなりますか？

A.総社たいよう鍼灸整骨院には、病院や整形外科でギックリ腰と診察され、シップと痛み止め薬を処方されるもギックリ腰の痛みが改善されず来院される方が多数おられます。
ギックリ腰は、筋肉•神経•関節に何らかの症状が出ている為、痛み止めやシップだけでは改善に時間がかかる事が多いです。
総社たいよう鍼灸整骨院では炎症症状の早期消炎鎮痛を目的とした施術で早期回復を目指します！
ギックリ腰でお困りの方はぜひ総社たいよう鍼灸整骨院にご相談下さい！

Q.ぎっくり腰は癖になりますか？

A.処置・施術を開始して、3日間ぐらいで強い痛みや炎症は引いてきます。
ただ、痛みや炎症が引いてもギックリ腰になった原因が無くなった訳ではなく,痛みをその場しのぎで抑えただけですと癖になってしまうことが多いです 。
ぎっくり腰の強い痛みに耐えていたことによって、筋肉に変な癖がつき関節の可動域が悪くなっている状態までしっかり良くしておかなければいけません 。

当院では、痛みを一時しのぎする施術ではなく、再発しないための身体を目指した施術を行います。
ぎっくり腰を繰り返されている方は是非一度ご相談ください！