こんにちは。

総社たいよう鍼灸整骨院、柔道整復師の伊藤洸輝です。

もう9月前なのにまだまだ暑く

日中はクーラーをつけないといけない暑さですね。。

今回はクーラー冷えや気圧変動により引き起こしやすい

自律神経の乱れについてです。

自律神経とは

活動する際に交感神経、

リラックスする際の副交感神経とに種類の神経からなり

それぞれの効果が違い、この神経のバランスにより身体は動いたり休んだりします。

ただこの自律神経が

クーラーにより冷えたり、気圧の変動により

乱れることがあります。

乱れてしまうと活動中に眠かったり

寝ないといけない時間なのに目が冴えてしまうなどの現象が起き、

段々と体調不良を引き起こしてしまうため、

自律神経が乱れるまえに総社たいよう鍼灸整骨院にご来院くださいね！

また、総社たいよう鍼灸整骨院では

交通事故施術、むち打ち、怪我に美容鍼など

様々な施術にも対応していますので

何にかあればご相談くださいね！

総社たいよう鍼灸整骨院

柔道整復師　伊藤洸輝