・リラックス効果

ゆっくりと呼吸に合わせ心地よい圧で全身を流していくのでリラックス効果はもちろん見込めます

・体質改善（デトックス効果）

リンパも流れに沿って指と手のひらで圧をかけていくことでリンパの滞りを解消し、体の中の老廃物や有害物質を排出しやすくします。それにより疲労回復やむくみの改善にもつながります。

・免疫力アップ

リラックス効果が高まることで、身体に自然免疫力の身体へと改善されていきます。その結果、感染症の予防にも繋がります。リンパの流れをよくするだけではなく血行も良くなるので冷え症改善や新陳代謝もよくなり、風邪の引き始めにも効果ありです。

・ダイエット、美肌効果

バリニーズマッサージはロングストロークで圧をかけながらマッサージを行います。身体から余計な力が抜け、ストレスや疲労によって乱れていたホルモンバランスが改善され、副交感神経が高まり、ダイエット効果や美肌効果にも期待ができるようになります。

オイルマッサージはオイルの様々な効果が感じられ、疲れている方に向いています。一方、バリニーズマッサージはロングストロークで圧をかけながらマッサージをしていくので、リラックス効果はもちろんのこと凝りやむくみなど解消したい方に向いています。